国際日本武術空手道 | International Japan Karate-Do Association

Карате клуб Шисейкан, гр. София

Изпитна програма - 11 кю

11 кю

бял пояс


От шизентай (естествена позиция) на място:

1. чоку цуки 10 пъти

2. аге уке 10 пъти

3. гедан барай 10 пъти

4. мае гери 10 пъти

5. сото уке 10 пъти

6. учи уке 10 пъти